Vaše hlavní brzda
Jak silně vás brzdí jednotlivé brzdy
Jak se to obvykle projevuje
KROK 2
Rozbor mé brzdy
Jedna konkrétní situace z posledních týdnů. Na klubu stačí 1, 2 a malý krok, zbytek klidně doma. Ukládá se to samo do tohoto telefonu.
Kdy se moje brzda naposledy ozvala? Konkrétní člověk a chvíle.
Co jsem si v tu chvíli řekl/a? Doslova, jak to zní v hlavě.
Co jsem cítil/a a co jsem udělal/a, nebo neudělal/a?
Co mě ta brzda za poslední rok stála? Peníze, čas, klid, energie pro blízké.
Co by mi řekl člověk, který mi fandí?
Co udělám
Kdy přesně
Komu to řeknu
